Hvaða meðferð þarf meðvirkur einstaklingur? Hvernig nær maður bata? Einstaklingur sem er mikið veikur þarf meðferð, minna veikir geta hugsanlega snúið sér beint til tólf spora samtaka.
Þegar búið er að greina meðvirkni og ganga úr skugga um að vanamál hins meðvirka einstaklings stafar ekki af neinu öðru er hægt að snúa sér að því að leysa málið. Flestir þeir sem eru meðvirkir þurfa að fá sérstaka meðferð. Sumir sem eru minna veikir geta þó snúið sér beint til 12 spora samtaka og náð góðum bata.
Meðferðin þarf að vera víðtæk og taka á öllum þáttum einstaklingsins. Hún byrjar þó alltaf á því að hinn meðvirkni fær það mikla innsýn í vandann að hann sér hversu mikilvægt það er fyrir hann að gera breytingar á sínu lífi.
Hætta að stjórna neyslu fíkils
Það eru viðtöl, fyrirlestrar og hópfundir sem færa hinum meðvirka innsýn í að ástvinur hans er fíkill og hvers eðlis fíkn hann er. Næsta stig er að sjá hvernig fíkn ástvinar hefur haft áhrif á alla fjölskylduna og hinn meðvirka sérstaklega. Þarna er fræðsla mikilvæg en hópfundirnir hafa eflaust mesta lækningamáttinn á þessu stigi. Þar fá hinir meðvirku vaxandi innsýn í sína eigin hegðun, tilfinningar, hugsunarhátt og viðhorf.
Næsta og nauðsynlegasta skref í átt að bata er að stöðva alla hegðun sem miðar að því að stjórna neyslu eða forða fíklinum frá falli. Ekkert er hægt að gera og bataþróun hefst ekki almennilega fyrr en sú hegðun er stöðvuð. Um leið og þetta er gert þarf hinn meðvirki einstaklingur að ná jafnvægi og góðri líðan. Læra að fást við streitu, leiða og slæmar til finningar á eðlilegan hátt.
Langtíma verkefni
Þriðja og síðasta stigið í batanum er að snúa sér að því að greina ósveigjanleg og óraunhæf viðhorf, hugsunarhátt og hegðun sem veldur stöðugri sálarþröng og vanlíðan og breyta þeim. Þetta er langtíma verkefni sem tekur mörg ár. Fyrir þá sem fá sjúkdóminn á fullorðinsárum dugar hugræn atferlismeðferð vel ásamt fræðslu. Fyrir þá sem fá sjúkdóminn á barnsaldri dugar hugræn atferlismeðferð ekki nema að hluta. Þar þarf að vinna á annan hátt með tilfinningamálin og áfallastreituna.
-ÞT
Sjá SÁÁ blaðið 2010 3.tbl
.................................................................
Skyldar greinar
Hvað er meðvirkni?
Meðferð við meðvirkni
Einkenni meðvirkra
Að greina meðvirkni
Þróun meðvirku fjölskyldunnar
.................................................................